同德| 潜山| 措美| 息烽| 珙县| 尉氏| 阿城| 垦利| 崇明| 罗甸| 南投| 通化县| 黄龙| 哈尔滨| 安庆| 长乐| 新平| 张家口| 沾益| 中方| 天门| 青冈| 南陵| 西安| 道真| 陕西| 延川| 北京| 建湖| 铁岭县| 鲅鱼圈| 咸丰| 武陵源| 古蔺| 辽阳县| 遂溪| 五通桥| 忻城| 河津| 菏泽| 古冶| 增城| 江门| 琼山| 潮南| 遵义市| 苏尼特左旗| 广东| 会东| 襄樊| 泗洪| 白山| 钟祥| 永善| 开鲁| 台北县| 酉阳| 郯城| 德令哈| 浚县| 竹山| 五家渠| 黑水| 桓台| 沂水| 苍山| 融水| 元氏| 弋阳| 江陵| 大厂| 兴国| 台北市| 巴马| 连江| 应县| 义马| 长治市| 岳池| 禄劝| 平凉| 岚皋| 五莲| 会宁| 章丘| 延寿| 弥勒| 沛县| 秦皇岛| 德惠| 杜尔伯特| 通海| 额尔古纳| 江永| 南涧| 介休| 甘谷| 乌拉特中旗| 乡城| 马尔康| 阿克陶| 古县| 小河| 渠县| 大新| 邗江| 苗栗| 吴堡| 广安| 涪陵| 措勤| 谢通门| 凤山| 富川| 嵩明| 盐源| 潮南| 津南| 米林| 大化| 左云| 乃东| 丰顺| 克拉玛依| 城阳| 罗源| 中卫| 贵溪| 新乡| 鹤山| 西充| 丽江| 云安| 阳城| 三都| 金阳| 汉阴| 黄岛| 伊宁县| 夷陵| 宿豫| 王益| 长汀| 淮南| 大足| 海伦| 横峰| 太仓| 石首| 独山| 溆浦| 塘沽| 南华| 孟津| 宜兰| 莎车| 庆安| 巴青| 长子| 广昌| 黄岩| 通河| 汉南| 正安| 舒城| 金口河| 宾县| 柳州| 凤县| 麻城| 徐闻| 乌审旗| 岷县| 北辰| 双流| 马边| 洞口| 乾县| 盐都| 上林| 莱芜| 宁明| 黟县| 垫江| 肥城| 宜良| 曲阜| 伊通| 松阳| 葫芦岛| 宜兰| 屏南| 高明| 田东| 邓州| 泰宁| 鄂州| 佛冈| 山阳| 宜丰| 武鸣| 夹江| 定日| 阿荣旗| 攸县| 信宜| 远安| 东辽| 沁源| 大同县| 娄底| 什邡| 肥西| 通海| 竹溪| 崇阳| 仁寿| 长宁| 喀什| 封开| 乳山| 唐河| 突泉| 蓟县| 承德市| 辰溪| 梁河| 闻喜| 南岳| 额尔古纳| 鸡泽| 巴南| 日照| 杜集| 乌审旗| 奉贤| 石阡| 宁县| 宜君| 渝北| 隆回| 甘南| 台中县| 化德| 萍乡| 古丈| 隆德| 畹町| 金华| 托克逊| 新和| 昭通| 宝应| 金乡| 昂仁| 柯坪| 榕江| 开平| 永年| 汪清| 轮台| 都江堰| 惠来| 和平| 泰州市本地最新时事-泰州市本地今日新闻

3月15日“委员通道”名单公布:李彦宏 苏权科等

2019-08-19 21:52 来源:北京热线010

  3月15日“委员通道”名单公布:李彦宏 苏权科等

  三亚市当地今日新闻-三亚市当地在线作为一种文化间性,“网络性”的高低决定着一部作品的思想价值、艺术价值和商业价值。  在英语中,奥运会是GAME,GAME这个单词,有两层意思,一个是“比赛”,另一个是“游戏”。

因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号、密码遭他人非法使用,思客不承担任何责任。  实践践行是党的思想建设的根本落脚点。

  同时,通过科技创新加快制造强国建设,推动集成电路、第五代移动通信、飞机发动机、新能源汽车、新材料等产业发展,发展工业互联网平台,创建“中国制造2025”示范区。讲好中国故事、传播中华文化,网络文学大有可为。

    因而,一个常识不得不重申:电影放映与市场需求,需要一定的契合度,就跟演员和角色一样,只有契合度比较高,票房才会上去。[责任编辑:网评中心]

在利益表达方面,中国政党制度通过相关制度安排,构建了人民代表大会以外又一个重要民意表达机制,能够有效反映社会各方面的利益、愿望和诉求,畅通和拓宽利益表达渠道。

  具体到城市而言,比如北京市总工会2017年的调查数据称,专职“网约工”平均每周工作6天以上的占%,每天工作8小时以上的占%。

    理想信念教育是党的思想建设的重中之重。2018年,全国一般公共预算收入183177亿元,增长%。

  在今后一段时间内,无论是作品存量还是新作增量,都不会是网络文学关注的重点,而提高作品质量、追求艺术创新,才是问题的关键。

    现在农村的问题是发展中的问题,必须通过选择更加适合的发展途径来解决发展中出现的问题。说真的,虽然节目流程是不受著作权法保护,但也不能在山寨的时候如此理直气壮还情怀满满。

  要知道,每年的暑假,都是“国产电影保护月”,而成绩却这样惨淡,不得不让人反思:在不乏大场面、大明星的背景下,暑期档电影如何赢得口碑与票房?这关乎孩子们暑假的视觉享受,也关乎国产电影的未来。

  合肥市当地门户-合肥市当地论坛  作者:马涤明  近日,一位因突发脑溢血失去行动能力的江苏省南京市民,在办理病退时遇到了难题。

  近视、肥胖问题的日益低龄化,时不时曝出的中小学生上体育课猝死的新闻,以及家长在给孩子报班上的比拼,凡此种种,均让人焦虑不安。产业怎么扶,易地扶贫往哪搬,就业扶贫咋培训,各地情况千差万别,不能都照一个模式去做,而要因地制宜,探索多渠道、多元化的精准扶贫新路径。

  承德市本地门户-承德市本地论坛 庆阳市当地资讯-庆阳市当地门户 常德市当地门户-常德市当地论坛

  3月15日“委员通道”名单公布:李彦宏 苏权科等

 
责编:

3月15日“委员通道”名单公布:李彦宏 苏权科等

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 饮食健康 > 正文
来源:人民网-健康时报 发布日期:2019-08-19 09:05:26 作者:徐明霞

  过年吃得太油腻,体重也上了一个台阶,不吃饭光喝水,再喝些清肠的东西,给内脏“打扫卫生”。杭州市中医院肛肠科主任禇卫健说,门诊中有这样想法的人还不少。
  
  “清肠在临床上有明确的人群限制,如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清,以避免影响检查结果或造成细菌感染。”禇主任说,只要每天能正常排便,就不存在垃圾在肠道内长时间停留的问题。过度清肠,反而会打破平衡,引起很多消化道疾患。
  
  中医内科何迎春博士也表示,清肠类的保健品往往是苦寒之物,长期食用会进一步刺激肠道,降低肠道蠕动功能,加剧便秘,引发口臭,导致贫血等。
  
  节后“清肠”要慎之再慎,要想给胃肠道减负,应该从调节生活习惯入手,多运动、饮食清淡。尽快将饮食恢复到平时的状态,使春节期间“过剩”的营养“软着陆”,特别要强调食物的多样化和均衡感。饮食清淡要根据个体情况而定,首先应保证能量供应,不主张过分节食。如有一两天,喝点普洱茶、来份小米粥,刮刮油水。如果工作强度大、耗费体力,建议这类人可以多吃蔬菜水果、少吃肉。同时注意避免刺激性的、油炸、肥腻和难消化的食物。
  
  阳气升发的春季是调理肠道的好时机,第四军医大学西京医院消化科教授苗继延建议,可多吃春韭、春笋、春蕨这“三春”清肠菜。
  
  春韭:洁肠清道夫
  
  韭菜性温、味甘,富含膳食纤维、多种维生素、过氧化物歧化酶等成分,有行气理血,调肠通便,缓解便秘等功效,是春天里名副其实的“清肠”菜。春天的韭菜清香鲜嫩,可做韭菜炒鸡蛋、肉丝,还可做成韭菜包子、饺子或者韭菜百合粥等。
  
  TIPS:韭菜含草酸,与牛奶混食,会影响钙的吸收。
  
  春笋:素食之王
  
  春笋低脂、低糖、高纤维,有“素食之王”的美称。其富含的果胶可延缓肠道对脂肪的吸收,增加对油腻的排出;其粗纤维有调节胃肠功能,促进肠道蠕动的作用。春笋的吃法很多,如清炒笋丝、红烧笋片、竹笋炖猪蹄,还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。
  
  TIPS:竹笋粗纤维多,有胃肠溃疡的老人不宜多食。
  
  春蕨:刮油能手
  
  春蕨味甘性寒,有清热解毒,润肠下气,清肠通便的作用,因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩,味醇滑爽,可清炒、凉拌,还可腌成酸蕨,晒成蕨干,高血压、高血脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃,有减肥降脂作用。
  
  TIPS:鲜蕨菜有一种黏液青素,凉拌时应在热水中过一下。

( 责任编辑:李鹏 )  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博

乐丰村 兴业街 青天乡 红岭林场二工区 园林基地 牛坪凹 倒口南村
小博士幼儿园 柯克亚乡 都拉斯 五一夜市 南沟村 大马营乡 同田乡
快速赛车技巧 稳赚视频教程+实力导师qinsang95 快速赛车论坛交流区添加导师VX:qinsang95 秒速赛车怎么才能赚钱+实力导师qinsang95 2019加拿大时时彩代理平台|咨询qinsang95 2019澳门新葡京代理平台|咨询qinsang95
秒速赛车是不是合法的添加导师VX:qinsang95 快速赛车图形软件添加导师VX:qinsang95 快速赛车选号方法+实力导师qinsang95 秒速赛车人工计划软件添加导师VX:qinsang95 秒速飞艇发财致富+实力导师qinsang95
2019pc蛋蛋代理平台|咨询qinsang95 快速赛车开奖视频+鼎盛彩票网添加导师VX:qinsang95 秒速赛车预测冠军软件+实力导师qinsang95 快速赛车技巧 稳赚六码添加导师VX:qinsang95 秒速赛车冠亚和值计划+实力导师qinsang95
秒速飞艇分析技巧添加导师VX:qinsang95 玩赛车快速赛车有赚钱的吗+实力导师qinsang95 秒速赛车赛车公式添加导师VX:qinsang95 秒速飞艇是哪里玩+实力导师qinsang95 玩赛车快速赛车有赚钱的吗添加导师VX:qinsang95